반응형 망고스무디1 더위를 날려버릴 시원한 여름 음식 레시피 모음 여름철 건강을 위한 시원한 음식 레시피 소개여름이 다가오면 무더위로 인해 몸이 쉽게 지치기 마련입니다. 이럴 때 시원하고 건강에 좋은 음식을 먹으면 몸도 마음도 가볍게 유지할 수 있습니다. 이번 포스트에서는 여름철에 딱 맞는 시원한 음식 레시피를 소개합니다. 각 음식은 만들기 쉬우면서도 건강에 유익한 재료를 사용하여 여름을 건강하게 보내는 데 도움이 될 것입니다.1. 수박 샐러드재료수박 2컵 (작게 자른 것)페타 치즈 1/2컵 (부서진 것)오이 1개 (슬라이스한 것)민트 잎 1/4컵 (다진 것)올리브 오일 2큰술라임 주스 1큰술소금과 후추조리법큰 볼에 수박, 페타 치즈, 오이, 민트 잎을 넣고 섞습니다.작은 볼에 올리브 오일과 라임 주스를 섞어 드레싱을 만듭니다.드레싱을 큰 볼에 넣고 고루 섞은 후 소금.. 카테고리 없음 2024. 6. 21. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음